Так как я новичек то спрашу вот это.
Не думайте что я не пользовался поиском но толком так ни где и не было написано, просто говорили сделай с помощь того-то, а как , че там жать и т.д. "Типа пойди туда не зная куда."
Вот сам вопрос:
Как делать дамп базы vb3, на случай если база полетит, чтоб можно было ее потом без проблем восстановить и как часто следует это делать?
Я нашел вот это:

- вообще-то за BackUp базы должен отвечать ваш ХОСТИНГ! Большинство проверенных хостов делают такой backup ЕЖЕДНЕВНО! Если же у вас бесплатный хостинг или вы сами-себе хост (локальная сеть) то есть 3 обсновных способа:
1-ый и который я предпочитаю - это через phpMyAdmin
2-ой - это через AdminCP -> Import & Maintenance -> Database Backup
3-ий - это через shell (или напрямую через панельку доступа к MySQL).. подробнее - читайте ФАК по ВБ 2.х.х!

Хост у меня халявный дамп не делает.
Как сделать при помощи phpMyAdmin, куда там входить и че жать, и по подробнее.
P.S. Репа за мной

думаю, что вот это будет лучшим вариантом.
Давно пользуюсь. Рекоммендую

Если через php my admin (на примере русской версии 2.8) то:
С главной жмешь на Экспорт, я появившемся окне оставляешь все как есть, никаких галочек не трогаешь, и в правом нижнем нажимаешь кнопку "Пошел". Она тебе сразу же предлагает сохранить на локальный диск базу, сохраняешь. Все.

Все всем спасибо, сделал дамп базы с помощью Dumpera. Чет я раньше не догодался ей пользоваться.